Prendre soin de moi

Accompagnement Doula

Vous vivez une étape particulière de votre vie. Vous avez besoin d’écoute ? Dérouler votre pensée sans être interrompu ou conseillé ?
Vous souhaitez vivre les bienfaits de l’écoute active ?
Une séance avec une doula répondra à ces besoins.

J’accueille vos émotions en toute neutralité et confidentialité, sans engagement, sans jugement. Vous pouvez déposer votre histoire quelle qu’elle soit.
Ouvert à tous : femmes, hommes, de tout âge.

  1 h 30 à distance – 50 €
1 h 30 en présence – 70 €

Coaching de vie

Reconversion, séparation, déménagement, perte ou manque de confiance, retraite, nouvel emploi etc…

Rien n’est permanent, sauf le changement. Héraclite d’Ephese.

Le changement peut paraître douloureux, mais rien n’est plus pénible que de rester coincé quelque part où tu ne veux plus être. Mandy Hale

Entamer un coaching de vie c’est venir chercher des réponses à la question « J’aimerais… mais comment ? ».

Au fil des séances, nous entamons un processus de découverte de soi afin de déterminer votre objectif et les solutions, les ressources à votre disposition pour l’atteindre. Je vous accompagne vers un changement essentiel. Le coaching de vie n’a pas pour but de vous faire travailler sur votre parcours de vie ou vos blessures passées. Il est tourné vers l’avenir. Il a pour but de vous mettre en mouvement afin que vous puissiez développer tout votre potentiel, trouver les moyens à votre disposition pour atteindre votre équilibre. C’est une démarche active de mieux-être et de développement personnel afin d’être l’acteur de sa vie et de ses choix.

Afin de déterminer vos attentes, vos besoins et la formule qui vous conviendra le mieux, par visio/téléphone 15 à 30 min – Gratuit
  1 h – 60 €
  170 €
Entre 8 et 10 séances 480 à 720 €

Autre soin d’accompagnement

Ce soin permet de se sentir entouré, de se faire bercer et procure un vrai bien-être. Il vient aider le corps à se refermer après un événement marquant comme pour clore un chapitre. C’est une pause, un moment de recentrage… Par le tissage élastique et résistant du rebozo, le soin offre la sensation agréable d’être resserré, contenu et soutenu. C’est une pause pour prendre soin de soi, pour se faire un gros câlin et se libérer de ses tensions. 1h30 – 80 €